Yoga en famille
Atelier de yoga ludique de 2 à 8 ans
Description du service
Je vous propose de passer un moment unique en famille où vous découvrirez comment pratiquer le yoga avec vos enfants. En duo ou en famille, nous effectuerons quelques exercices de respiration ludique et des poses simples, selon la méthode Gasquet pour protéger votre dos et vos articulations. Je propose aux enfants des représentations ludiques pour chaque pose tel que des animaux. Nous pouvons aussi créer une histoire en famille ou effectuer des poses à deux. Exprimentez également les vibrations du bol chantant tibétain qui traverse le corps pour un soulagement intense. En participant à un cours de yoga en famille, les enfants découvrent un moyen amusant de se détendre. Ces séances favorisent la concentration, la confiance en soi et la gestion des émotions. Pour les parents, c'est l'occasion de faire confiance à son enfant tout en le guidant de façon bienveillante. Cela renforce les liens tout en passant un bon moment ensemble. Réservez dès à présent votre séance ! Le jour J prévoyez des tapis d'exercice pour éviter le froid et les douleurs et éventuellement de petits coussins pour s'assoir.
Coordonnées
0614512746
instants.innocents@gmail.com