Des ATELIERS comme thérapie du corps
Notre esprit et notre corps sont indissociables. Soigner le corps et l'esprit en même temps est ma phylosophie.
De par mon expérience passée et mes formations poussées, je vous propose de compléter le coaching par un atelier de bien-être de votre choix.
Bienfaits des ateliers :
- renforcer les liens familiaux
-laisser sortir les émotions et les guérir
- soulager les tensions accumulées
- s'accorder un temps pour soi
Bon à savoir
J'ai une démarche écologique et naturelle. Je n'utilise que des produits 100% naturels et sans huiles essentielles pour régénérer votre corps et vous faire oublier le quotidien.
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Mes produits : Mes huiles sont certifiées biologiques, vierges, issues de la première extraction à froid, d'origine contrôlée et local si possible. Aucune huile essentielle ou parfum n'est utilisée pendant les soins ou dans les huiles. A la place des huiles essentielles, j'utilise des eaux florales en diffusion dans l'air, qui sont inoffensives pour les bébés et les femmes enceintes.
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Le linge de soin : pour les massages, afin de limiter mon impact sur l'environnement, je lave uniquement le linge de table avec une lessive écologique naturelle. Je vous demande pour les massages de prévoir une serviette afin de limiter mon impact. Il faut également savoir que laver des serviettes régulièrement chargées en huile comme dans les spa demande une lessive plus agressive et a un impact plus important sur les rejets. Alors qu'une serviette utilisée une fois à votre domicile et lavée avec votre linge quotidien aura un impact moindre.
Des ateliers et soins basés sur :
Le sens du toucher
Le premier sens à se développer !
Le toucher est un sens essentiel pour les êtres humains, quel que soit leur âge. C'est aussi le premier sens à ce développer chez le fœtus pendant la grossesse, et le plus utilisé par les nourrissons pendant les premiers mois de leur vie.
Il permet de communiquer, de se connecter aux autres et de ressentir des émotions. Beaucoup pratiqué dans les pays d'Asie de l'Est à travers l'ayurvéda ou la médecine chinoise, il permet également de soulager les tensions et les douleurs qui s'accumulent dans le corps.
Les bienfaits du toucher sont nombreux : il réduit le stress, l'anxiété et la douleur, améliore le sommeil, régule les émotions et stimule le système immunitaire. Malgré cela, le toucher est souvent sous-estimé et peu pratiqué dans notre société. Il est important de se rappeler que le toucher est un besoin fondamental pour notre bien-être physique et émotionnel.
En prenant le temps de prendre soin de soi à travers le toucher, nous pouvons améliorer nos relations familiales, soulager les douleurs et faire face aux émotions de façon plus sereine.
